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郭士强:球队常进行长跑训练,若无坚强意志难

虎扑8月17日讯 第四届沈阳马拉松将于2018年9月9日在沈阳鸣枪起跑,辽篮主帅郭士强近日在接受采访时预祝“沈马”举办圆满成功,同时他也表示自己经常安排球队进行长跑耐力训练,若无坚强意志辽篮很难获得成功。

郭士强透露,辽宁男篮夏训经常会选择进行长跑耐力训练,他说道:“作为一名教练员,我经常安排队员们进行长跑训练。我没跑过马拉松那么长的距离,不过做运动员的时候,经常进行长跑训练,一次10公里、20公里是常事。当教练之后,因为训练时间很紧张,所以我偶尔会进行跑步放松,但没时间经常跑。跑步是一项有益身心健康的运动,大家参与起来也很容易,没什么门槛。我们辽宁男篮在平时训练期间,特别是在夏季没有联赛的时候,经常在奥体中心的田径训练场进行长跑耐力训练。通过长跑训练,运动员的心肺功能、耐力会得到很好的锻炼。”

“沈马”历史上有多届比赛的起始点都设在奥体中心,距离辽宁男篮的训练馆很近,但由于时间冲突,郭士强很少能够现场观战,他坦言:“虽然我没跑过马拉松,但我对沈阳马拉松还是很关注的。前三届比赛都经过了奥体,那里与我们的训练馆仅隔一条街,人山人海的场面我也能看到。但因为比赛的时间和我们球队训练的时间重叠,比赛进行的时候我还在带队训练,所以不能去给大家加油。”

采访中,郭士强引用了辽篮夺冠的壮举来强调坚强意志品质的重要性,他说道:“参加马拉松是对自己意志品质的一种考验,这种精神上的锻炼可以让自己变得更加强大。辽宁男篮用了52年夺得首个全运会冠军,用了23年圆梦首个CBA联赛冠军,一代代辽篮人如果没有坚强的意志品质传承下来,辽宁男篮很难获得成功。希望沈阳马拉松能够让参赛者们也一直坚持下去,奔跑下去,突破自我,跑出一个更强大的自己。”