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郭士强透露辽篮经常进行长跑训练,坚强意志是

近日,辽宁男篮主帅郭士强接受采访透露“经常安排球队进行长跑,训练球员们的意志力。”

在过去的一年中,辽宁男篮喜获全运会男篮冠军和CBA总冠军,主教练郭士强功不可没。辽宁男篮也终于摆脱了千年老二的名号!

他说道:“作为一名教练员,我经常安排队员们进行长跑训练。我没跑过马拉松那么长的距离,不过做运动员的时候,经常进行长跑训练,一次10公里、20公里是常事。当教练之后,因为训练时间很紧张,所以我偶尔会进行跑步放松,但没时间经常跑。我们辽宁男篮在平时训练期间,特别是在夏季没有联赛的时候,经常在奥体中心的田径训练场进行长跑耐力训练。通过长跑训练,运动员的心肺功能、耐力会得到很好的锻炼。”

采访中,郭士强引用了辽篮夺冠的壮举来强调坚强意志品质的重要性,他说道:“参加马拉松是对自己意志品质的一种考验,这种精神上的锻炼可以让自己变得更加强大。辽宁男篮用了52年夺得首个全运会冠军,用了23年圆梦首个CBA联赛冠军,一代代辽篮人如果没有坚强的意志品质传承下来,辽宁男篮很难获得成功。“